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Wie du als empathischer Burnout-Betroffener mit klaren, gesunden Grenzen dein Leben in Balance bringst.
Und warum eine App entwickelt von Burnout-Betroffenen unübertroffene Unterstützung bietet.
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MindRooted hilft dir, deine Vorsätze erfolgreich und langfristig umzusetzen:
Nie wieder Burnout
Eigenverantwortlich am Steuer des Lebens
Neue Routinen entwickeln
Bedürfnisse erkennen und leben
Grenzen erkennen, kommunizieren und wahren
Mehr Respekt und Souveränität im Alltag
Erfolgsgeschichten
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![Symbol-Beispiel einer Nutzerin]()
Annette (56)
„Nützlich waren das Erkennen der eigenen Muster, die Hilfestellung, Ideen neue Wege zu gehen, besser zu kommunizieren. Ich habe einiges berücksichtigt und es wirkt. Mein Erfolg war, dass ich bestimmte Beziehungen mal unter die Lupe genommen habe.”
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![Symbol-Beispiel eines Nutzers]()
Lars (39)
„Ich habe das Konzept der eigenen Grenzen das erste mal bewusst wahrgenommen und auch auf mich bezogen. Ich habe mir vor Augen geführt, dass das ständige Missachten meiner Grenzen bzw. das Hinnehmen von Grenzüberschreitungen durch Andere meine Lebensqualität mindert.”
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![Symbol-Beispiel einer Nutzerin]()
Rosa (28)
„Achtsamkeit, täglich aufs Neue, zu wissen, ich bin nicht allein und deine Stimme, weil es das greifbar macht, nicht nur lesen.”
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