In der heutigen Arbeitswelt sind Überstunden oft eine stillschweigende Erwartung. Viele von uns betrachten sie als unvermeidlichen Teil des Jobs, ein Zeichen von Engagement und Einsatz. Doch während wir uns bemühen, unsere Karriere voranzutreiben, ignorieren wir oft die langfristigen Auswirkungen dieser zusätzlichen Arbeitsstunden auf unsere Gesundheit und Produktivität.

Ich möchte möglichst vielen Menschen helfen, mental stark zu werden. Und seit jetzt einer Woche ist die App, die Christine Lichterfeld und ich gemeinsam entwickeln, von Apple und Google freigegeben und in beiden App Stores für den Closed-Beta-Test verfügbar 🥳 🚀